10 نصائح سهلة لجمالك

الجمال والأناقة . RitaHamdi منذ 5 سنوات و 8 شهور 1507 0
10 نصائح سهلة لجمالك
1- امسحي عصير الليمون على وجهِك وعنقك للحصول على بشرة أفتح وأكثر إشراقاً.
2- اشربي ليترين من الماء (ما يعادل 8 أكواب) كل يوم لتتجنبي الرؤوس السوداء والجفاف وتتمتعي ببشرة متوهجة وصحية المظهر.
3- قشري وجهكِ وجسدكِ بالسكر من مرة إلى مرتين في الأسبوع لتجنب حب الشباب واكتساب بشرة أكثر نعومة.
4- لمساعدة جسدِك على تكوين المزيد من الكولاجين ومنع الشيخوخة المبكرة تأكدي من تناول فيتامين سي كل يوم.
5- تجنبي تناول السكر لأنه يزيد من فرصة التعرض لحب الشباب والصداع وتغيرات المزاج واستبدليه بالعسل.
6- للتخلص من حب الشباب امسحي زيت شجرة الشاي كل عدة ساعات باستخدام قطنة على مكان الحبوب.
7- لتجنب تكسر الشعر وتلفه استخدمي المخدات الحريرية أثناء النوم، ستساعدكِ كذلك في الحصول على بشرة أكثر نعومة.
8- استخدمي الماسك المرطب كل ليلة أو كل صباح لبشرة أكثر نعومة.
9- تناولي الخضروات الورقية كل يوم لتحصلي على بشرة أصفى وتتخلصي من الهالات السوداء تحت العين.
10- لا تنسي أن تستخدمي الفلتر لتنقية ماء الاستحمام من الكلور الذي يؤذي البشرة والشعر.
 
قولي Qui
التعليقات (0)

كن أول من يعلق على هذا الموضوع.

بإمكانك الدخول بواسطة أسم المستخدم أو بريدك الألكتروني

- أو -