اكتشفي فوائد فيتامين E لمكافحة الزكام

الصحة والرشاقة منذ 3 سنوات و 5 شهور 663
اكتشفي فوائد فيتامين E لمكافحة الزكام

أفادت دراسة طبية حديثة أن المكملات الغذائية للفيتامين "E" تقلل فرص الإصابة بالزكام ونزلات البرد، وخصوصا بين كبار السن. 
 
وقال الباحثون في جامعة تافتس الأميركية إن هذا الفيتامين يقلل خطر الإصابة بالأمراض والإنتانات التنفسية، ولكنه لا يؤثر على معدلها أو مدتها عند المسنين الذين يواجهون فرصا أعلى للإصابة بسبب تقدمهم في السن وضعف استجاباتهم المناعية. كما أشار الدارسون الى ان الفيتامين "E" يعتبر من أهم المواد القوية المضادة للأكسدة التي تثير الاستجابة المناعية وتقوي الدفاعات الطبيعية في الجسم. 
 
ووجد الخبراء أن لهذا الفيتامين أثرًا وقائيًا ملحوظًا في تقليل إنتانات القناة التنفسية العليا وخصوصا الزكام ونزلات البرد الحاد بالرغم من أن أثره محدود على الالتهابات الرئوية، مشيرين إلى أن الأشخاص في المجموعة التي تناولته خلال الدراسة أصيبوا بالزكام بنسبة أقل بحوالى 20 في المئة من المجموعات الأخرى.
 
 

التعليقات (0)

كن أول من يعلق على هذا الموضوع.

بإمكانك الدخول بواسطة أسم المستخدم أو بريدك الألكتروني

- أو -