وصفات طبيعية لقوام رشيق

وصفات طبيعية لقوام رشيق
ليس هنالك أفضل من الطبيعة واللجوء الى الطبيعية دائما وأبدا فمنها نستطيع الحصول على علاجات أمراض مستعضية والحصول على الحلول لمشاكل بسيطة.

قد تعتقدي أن الوصفات الطبيعية التي تقوم بتخفيف الوزن عبارة عن خرافات لكن في الحيقية هي واقع من المككن تطبيقه للحصول على تنائج مرضية.

ولا مانع من استخدام هذه الوصفات، مع الالتزام الكامل بالنظام الغذائي المحدد للريجيم، مع ممارسة الرياضة بصورة منتظمة.

ولكن في حالة ظهور أعراض جانبية لهذه الوصفات الشعبية، فلابد الإحجام عنها تماما.

وهناك العديد من الأعشاب التي تساعد على تقليل الوزن، حيث تقوم بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع، كذلك تنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وإزالة الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة الدهنية وتجعل الجسم رشيقاً وتساعده على تقليل الوزن.

وإليك بعض هذه الوصفات :

لإخفاء البطن في شهر واحد، اشربي ماء دافئ على الريق، مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة.

تناول الميرمية، يساعد على تخفيف الوزن، وطريقتها:

* تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل، وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة، وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء.
* تأخذين بقبضة اليد ميرمية وتضعي عليها ماء مغلي، وتتركيهما مدة ربع ساعة، وتشرب قبل الغداء بساعة وقبل العشاء أيضا بساعة.
عشبة الشمر لشد الجسم، والطريقة كالآتي:
ثلاث ملاعق وسط، وكوب ماء مغلي، ثم تنقع لمدة لا تقل عن ساعة، وتصفى، وتشرب مرة كل يوم.

. . 541